Past Reality Integration (PRI) steunt op het idee dat ons bewustzijn is gedeeld. Het ene deel beleeft de wereld zoals het kind dat wij ooit waren, terwijl het andere deel de wereld waarneemt vanuit het perspectief van de volwassene die we nu zijn. Deze splitsing zorgt ervoor dat we gebeurtenissen op verschillende manieren interpreteren en ervaren, afhankelijk van welk deel van ons bewustzijn op dat moment de overhand heeft. Het ene moment zijn we vol zelfvertrouwen, hebben we de zaken onder controle en voelen we ons bekwaam. Het volgende moment voelen we ons somber, angstig, boos of onzeker.

In de wereld van psychotherapieën zijn er talloze benaderingen die elk hun eigen unieke perspectief bieden op het begrijpen en behandelen van mentale gezondheidsproblemen. Een benadering die steeds meer erkenning krijgt vanwege zijn diepgaande en holistische aanpak, is schematherapie. Maar wat is schematherapie precies en waarom is het zo effectief voor veel mensen?