Het gezegde "relaties zijn moeilijk" is zo alomtegenwoordig geworden dat het een cliché is geworden. Maar het is ook waar. Zelfs wanneer mensen goed met elkaar kunnen opschieten, kunnen stress en het dagelijks leven conflicten veroorzaken die moeilijk of onmogelijk lijken op te lossen. Relatietherapie kan mensen in deze uitdagende situaties helpen om hun problemen aan te pakken, eroverheen te komen en betere partners te worden.

In een wereld die steeds sneller draait en constant wordt overspoeld met prikkels, is het geen wonder dat veel mensen op zoek zijn naar manieren om innerlijke rust en welzijn te vinden. Een van de meest effectieve benaderingen die de afgelopen decennia is opgekomen, is mindfulness.