Polarisatie(pijn)

In de huidige maatschappij horen we steeds vaker het woord "polarisatie". Dit fenomeen, waarbij groepen mensen steeds verder uit elkaar drijven in hun meningen en gedragingen, lijkt een groeiende invloed te hebben op ons dagelijks leven. Wat veel mensen echter niet beseffen, is hoe diepgaand polarisatie onze mentale gezondheid kan beïnvloeden. In deze blog gaan we dieper in op wat polarisatie precies is, hoe het je mentale gezondheid kan beïnvloeden en, belangrijker nog, hoe je ermee om kunt gaan.